Sentir cansaço após uma rotina intensa é comum, mas quando a falta de energia permanece mesmo após o descanso ou vem acompanhada de outros sintomas, é importante investigar. A exaustão prolongada pode estar relacionada a diferentes problemas de saúde e não deve ser tratada apenas como consequência da correria do dia a dia.
Segundo o clínico geral Francimar Amorim, da Hapvida, o cansaço está entre as queixas frequentes nos consultórios e pode ser o primeiro indicativo de que algo não está bem no organismo.
“Essa é uma das principais queixas no consultório. Pessoas convencidas de que precisam apenas descansar, mas o cansaço persistente não é um diagnóstico. Ele pode ser o primeiro sinal de que algo no organismo não está funcionando bem”, afirma o médico.
Entre as possíveis causas estão anemia, deficiências nutricionais, hipotireoidismo, diabetes, apneia do sono, infecções e doenças autoimunes. Questões emocionais, como ansiedade e depressão, também podem provocar falta de energia, alterações no sono, tensão muscular e dores de cabeça.
O sinal de alerta aumenta quando o cansaço dura semanas, interfere em atividades simples ou surge sem uma causa evidente. Falta de ar, palpitações, febre persistente, desmaios, perda de peso inexplicável, fraqueza intensa e dores fortes também exigem avaliação médica.
O primeiro atendimento pode ser feito com um clínico geral, que analisará o histórico do paciente, a duração do sintoma e os sinais associados para definir quais exames e investigações são necessários.
“Não existe uma única resposta para o cansaço. O mais importante é não normalizar um sintoma que já começou a limitar a vida e permitir que a causa seja identificada o quanto antes”, conclui Francimar Amorim.
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