Das propriedades da abobrinha vale ressaltar que ela é uma fonte rica em vitaminas do complexo B (essenciais para o bom funcionamento dos sistemas neurológico, circulatório e imunológico), vitamina A (boa para a visão, pele, auxilia no crescimento e evita infecções), além de conter minerais como potássio, fósforo, cálcio, sódio e magnésio.
Confira 11 benefícios:
Antioxidante
Anti-inflamatório
Antimicrobiano
Melhora saúde da próstata
Anti-Câncer
Protege sistema respiratório
Fortalece dentes e ossos
Diminui colesterol ruim
Auxilia perda de peso
Auxilia a diminuir a pressão arterial
